Da wiederholt sich etwas: Jemand sagt etwas zu dir, ein altbekanntes Gefühl steigt in dir auf und du reagierst…
Kannst du die Programmierung erkennen und das Programm stoppen?
Kannst du die Programmierung sein lassen im Sinne von: „Ach ja, da ist es wieder aber danke, ich reagiere nicht und stoppe meine Gedanken“?
Was wir mit Aufmerksamkeit füttern bleibt existent, was wir nicht beachten verhungert.
Unisolierte, unbewusste Programme laufen einfach unreflektiert durch, der Auslöser drückt einfach den „Play-Button“ 4 und das Programm läuft...
Isolierte, bewusste Programme warten auf deine Entscheidung, sie fragen: „Willst du das Programm ausführen?“ JA NEIN .
Ich nenne es Instanz der Klarheit - Du gehst innerlich einen Schritt zur Seite und siehst, wie du tickst. Dann kannst du selbst entscheiden:
Gehst du auf die Bühne?
Oder drückst du auf der Fernbedienung lieber Pause ; oder Stopp < und bleibst entspannt in deinem Regiestuhl sitzen?